ストレートの投げ方
ウィンドミルの魅力のひとつが、ストレートの速さ。まずはストレートの正しい投球法を身につけましょう。
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チェンジアップの投げ方
チェンジアップは、ストレートと同じフォームでスピードを遅く繰り出すボール。ストレートの組み合わせが効果的。
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スライダーの投げ方
スライダーとは、打者の手元で、鋭く小さく曲がるボール。一見ストレートのように見えるのが特徴です。
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ライズボールの投げ方
ライズボールは、打者の手元でボールが浮き上がるボール。三振をとるのに有効です。
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ドロップの投げ方
ドロップとは、打者の手前で下に沈み込むように変化する投げ方です
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ウィンドミル投法 トレーニング法
変化球を投げるための正確な身体の使い方と、効果のある実証されたトレーニングで上達を目指しましょう
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